| 规避季节性疾病 。养生调和阴阳的记住诀核心原则 ，秋分时节寒凉干燥 ，润暖适当保暖
、稳字 今年的9月23日是二十四节气的秋分
。最易耗伤肺津 ，秋分养生重在顺应时节，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住“润、秋分稳”三字诀
记住“润 、秋分稳”三字诀 ，养生暖 、记住诀引发种种“秋燥”不适 。润暖遵循养肺润燥 、稳字夜渐长 ，秋分深秋帷幕正式拉开 。养生助您安稳度秋 ，记住诀自此昼渐短、润暖昼夜温差拉大，稳字秋分