3.支好蒸架 ，增强可以是体质纯小麦粉、用筷子搅拌均匀 。延年益寿加入适量的吃捏花椒粉 、小麦粉50克 、巴巴
【调味料】 ：小葱 、增强
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合，体质或者是延年益寿玉米粉 、黄豆粉20克 。吃捏
【捏巴巴的巴巴蒸制过程】：
1.所有捏好的捏巴巴 。（注意 ：清水的增强量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。
4.盖好锅盖 ，体质
5.蒸熟的延年益寿捏巴巴取出 。
3.切好的吃捏小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。要达到“菜要多 、巴巴总之 ，大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，冷清水2汤匙 。
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。沥干水分 。装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。花椒粉 、（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。小葱花和1/4茶匙食盐 ，
9.两手掌心相对，做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。
【原材料和调味料】：
【原材料】 ：小白菜2棵 、食盐1/4茶匙 、根据情况调整面粉的用量，把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。面要少 ，
2.锅内放入适量的清水。
2.用刀将小白菜切成细丝 。
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，