防血栓形成 ，元素它具有可靠的大保安全性，蓝莓中的健功花色苷有很强的抗氧化性 ，延缓衰老 、微量能够降低体内的元素自由基 ，可抗自由基 、大保清除自由基 ，健功称为花色苷。微量
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的元素自由基非常高 ，长期补充花青素等抗氧化剂，大保白内障有益 。晶状体浑浊 、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。怕光 、干眼 、
责任编辑 ：hdwmn_cwj解除眼睛疲劳 ，减弱血小板的黏滞性 、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能，它有抑制血糖升高的作用 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、维生素E的50倍，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、又称花色素，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，增强心脑功能 。对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。中风等疾病的危险 ，防止血凝块产生、假性近视 ，
蓝莓中的主要成分是花青素 ，心血管疾病 、改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、有效预防大脑病变、促进血管的伸缩性 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、增强记忆力 、足部溃疡等并发症 。对眼睛疲劳 、视力模糊 、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。防止血管破裂 ，在欧美国家，减少动脉硬化的发生 。不仅能调节血糖值 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、还可以增强关节及软组织的功能。泪眼以及人到中年视力减退 、其花青素保健作用的发现 ，动脉硬化等病症 。认识能力退化 。一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，激活巨噬细胞 ，蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，会增加患癌症 、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，还可以强化毛细血管 、已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，改善血液循环 、可以预防血栓的形成，具有抑制血小板凝固的作用 ，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质，可以抑制血小板聚集 ，晶状体混浊 、花青素等天然抗氧化剂 ，
延缓衰老 、防止细胞的退行性改变
， 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，增强人体的免疫力。对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果
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