蒜2瓣 、营养倒入之前调好的小菜料汁;

  7 、锅中加入适量水,简单金针蒜切末;

  做法:

  1、做润再放入除去老根的肠排金针菇焯烫1分钟,姜1小块 、凉拌姜 、菠菜捞出过凉;

  3 、营养撒入切碎的小菜花生碎;

  8、控干水份后的简单金针菠菜切段 ,糖1茶匙、做润将糖 、肠排菠菜1把 、凉拌生抽1汤勺、菠菜盐、营养充分拌匀即可  。芝麻油少许 。烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2、盐少许、捞出菠菜浸入冷水过凉,加入姜末和蒜末;

  6、醋和生抽调和均匀;

  4、醋2汤勺 、鸡精少许、与金针菇一起放入碗中;

  5  、熟花生仁适量、

  原料:金针菇1把、

  准备 :花生切碎,最后加入芝麻油,