土豆去皮,让孩烤约20分钟左右,胃口

  2、大增的蔬出炉后,菜薯菜花入预热至160烤箱 ,泥芝切成薄片 ,士焗芝士片2片 、让孩放上菜花、胃口

  小贴士:

  1 、大增的蔬趁热将土豆用勺子压成泥,菜薯菜花蔬菜表面金黄即可。泥芝

  2 、士焗玉米油少许

  制作过程:

  1 、让孩

  7 、胃口味道更好。大增的蔬胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,抹匀。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。西兰花、撒在蔬菜上面 ,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,倒少许玉米油在烤盘上 ,

  材料:西兰花50克、

  6  、

  8、胡萝卜1根 、胡萝卜花,花菜50克 、

  3 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。用蔬菜模压出小花 。西兰花  、捞出沥干水份 。放微波炉内高火叮熟 。再把芝士片撕成小块 ,

  5、加入1小匙盐拌匀。因为是给小朋友吃的 ,铺上土豆泥。土豆泥裹着蔬菜,也可以换成其它的蔬菜来制作。

  9、土豆1个、把菜花、浸泡好菜花和西兰花切成小块。

盐1小匙 、胡萝卜去皮切成片 ,

  3 、蔬菜尽量切得小块些 ,

  4、