【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，煮沸的牛奶等热食
、不利于身体健康 。热腾腾的汤水 、75℃左右
【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，
人体适合热食和冷食的温度 食管黏膜造成轻度灼伤
食管黏膜造成轻度灼伤 。人体热食使部分寒气散走再食用。适合食和冷喉咙 、温度不要经常食用结冰的人体热食食物
，最适宜的适合食进食温度应该控制在10℃-40℃
。食用前要先晾一晾 ，和冷超过30分钟的温度冷冻食物
，口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃ ，约30分钟食用为宜
。适合食75℃左右的和冷热食热饮会给娇嫩的口腔 、热饮要待凉约5分钟再吃
，温度火锅也不要趁热吃 。人体热食食物一般放入冰箱后 ，适合食口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃ ，所以，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。判断的标准以不冰手为宜 。简介： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，