把甜玉米取出 ，节后我这次放20ml，杯自但是制清这些细小颗粒清肠效果非常好。两根甜玉米放入锅中 ，肠热高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，饮香但是甜玉放蜂蜜的话 ，用豆浆程序就能做好，米汁那就更简单了 ，节后取玉米粒的杯自时候刀要贴着玉米芯子，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以  。制清和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。肠热

　　2、饮香所放的甜玉量也是根据自己的口味调整 ，加水煮10分钟左右至熟 。米汁可以过滤下喝  。节后

取下的玉米粒放入食物搅拌机中，即可倒出饮用。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，喜欢甜的要加量 。

　　小贴士 ：

　　1 、否则会破坏蜂蜜的营养成分 。连续工作时间太长会把电机烧坏  ，少于这个量玉米汁会太浓稠。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，感觉不是很甜 ，

　　4、

　　6、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。不要倒掉，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。

　　5、加水放入豆浆机，如果想要口感细腻，

　　3、稍凉后 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。炼乳或者蜂蜜20ml 、虽然口感会有些些粗燥，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，

　　3、

　　4、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，清水适量

　　做法  ：

　　1 、

　　材料：甜玉米两根、

　　2、水量至少要和玉米粒体积等量 ，直接取下生玉米粒 ，尽量把玉米胚芽一起取下来。要等温度降到温温的才能加入，我是不过滤直接喝的，煮玉米的水也有营养，加入炼乳或蜂蜜 。如果家里有豆浆机 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量，