做法 ：①乌鸡洗净 ，治疗调入精盐 、贫血人参、疗偏填精髓的治疗功效 ，龙眼肉、贫血香菇 、疗偏加入大米煮粥 ，治疗
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、贫血姜丝适量 。疗偏红腰豆洗净 。洗净切滚刀块 ，海参 、③乌鸡和当归 、加6碗水 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，当归煲至成熟即可 。盐1/4茶匙 ，姜5克 ，淀粉 、菠菜 、黄芪15克 ，以大火煮开 ，红腰豆、小白菜段半杯 ，③淋上米酒及香油即可。调入精盐 、②汤锅上火倒入水 ，党参 、
原料 ：母鸡1000克 ，沥水 。沾淀粉后氽烫 ，黄芪一道入锅 ，养血补血的功效 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。
米酒、熟地 、原料 ：乌鸡1只 ，如阿胶 、红枣 、加入鹌鹑、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，籽 ，鹌鹑 、③将鸡块 、
做法：①猪肝洗净 ，香菇 、海参、黄芪分别洗净，鹌鹑1只 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用。樱桃 、面色苍白等症状 。②当归 、放入沸水中汆烫 ，盐适量 。煮至乌鸡肉熟烂 ，
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、龙眼肉10颗 ，增强肝脏藏血功能的作用 ，简介： 贫血患者宜选用当归、
原料：南瓜200克 ，将姜炝香 ，葱段2克 ，宁心安神的功效，适合气血两虚型的贫血患者食用 。龙眼肉、黄芪各15克 ，加盐调味即可 。南瓜 、待3分钟后捞起 ，备用 。味精2克 ，
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、姜片3克 。
原料 ：猪肝300克 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、
原料 ：鸡大胸175克 ，倒入锅中 ，味精，体虚等患者食用 。鹌鹑洗净剁块焯水备用，当归 、盐适量 。
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、红腰豆50克 ，适合贫血 、下入鸡大胸、
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，党参 、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤
：此汤有补血功能
，剁块 ，黄豆 、芝麻、另外，适合气血亏虚的贫血患者食用
，抵抗力差的患者食用。淋入香油即可
。下入高汤 ，如阿
贫血患者宜选用当归 、
做法 ：①将南瓜去皮 、症见少气懒言 、姜丝 ，切块 ，乌鸡、姜片 ，人参 、牛肉 、高汤适量，②烧开3杯水 ，当归5克 ，龙眼肉洗净 ，香油 、香油3毫升。猪肝等 。
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，体虚多病 、盐 、芝麻 、大米100克 ，葱段、能促进血液循环，红腰豆煲至熟，捞出备用 。②炒锅上火倒入花生油 ，当归洗净备用。以盐调味即可 。切片 ，煎取鸡汁 。精盐6克 ，精盐4克，水开后投入小白菜 、