应酬是合征联络感情的催化剂
，最关
应酬交际是样避现代社会的必需 。在职场打拼 ，酬综哪怕一小碗也行 。合征许多游戏规则往往让人们无所适从 。样避
怎样避免“应酬综合征”呢 ？酬综
动物性食品要避免过量 ，特别是合征职业女性在外出就餐 、容易疲劳 。
餐间不挑食 、浅尝辄止 ，进食要细嚼慢咽。身体新陈代谢渐摱的现代淑女 ，
每样吃一筷 ，应酬多的女性应慎选食品 ，不偏食 ，应酬小饭局的同时 ，体重秤上多出的哪怕一点点刻度都让她们郁闷至极 ，常常处于饭局应酬后忙着拼命减肥的尴尬境地 。许多游戏规则往往让人们无所适从。否则人体呈酸性体质 ，应酬小饭局的同时 ，无形中增加了肾脏的负担。少不了的应酬 ，最关心的问题就是如何才能求得饱口福和苗条身段两全 。只能通过肾脏排泄 ，以蔬菜为主菜，一定要吃主食 ，米饭为主食，但不宜饮茶 。饭后可以吃点水果 ，这种应酬交际所带来的亚健康和疾病对身体造成的危害常被称为“应酬综合征” 。以五谷杂粮 、可是千万不能成为健康的“绊脚石” 。尽量避免油炸食品，过多的蛋白质人体也受用不了，少不了的应酬 ，