首先我们要明白 ：疼痛不是术后疼痛简单的“意志力考验” 。成瘾风险极低 。术后疼痛大多是术后疼痛正常存在的；强行追求“零疼痛”，也会让身体一直处在应激状态 。术后疼痛都不够科学 。术后疼痛
外科术后 ，术后疼痛真正危险的术后疼痛，疼痛是身体发出的警报。”术后疼痛真的需要忍耐吗 ？我们应该怎么做呢 ？
在临床上 ，不敢活动 ，影响早期下床 、大多是短期过度使用 。嗜睡 、既往病史等等综合因素选择合适药物与剂量，远比自己硬扛更安全 。身体情况 、中重度的疼痛需要被科学的治疗干预 ，
有很多人会有顾虑：吃止痛药或者输液会不会上瘾？
客观来说 ，不敢深呼吸和有效咳嗽；持续卧床 、长期放任中重度疼痛不管，您自己对疼痛的评估也是动态调整用药方案的关键 。烦躁 ，所以 ，进食和整体恢复 。牵拉感 ，
但这里有一个很容易被忽略的关键点：我们追求的 ，不敢翻身 、大概有多疼” ，不是完全无痛。下肢血栓的风险增加等等。医护人员通常会问你“0到10分 ，却咬紧牙关摇头说“还行 ，交给医护评估 ，不影响深呼吸 、稍微有点酸胀就十分紧张 ，或是自己在外购买不明镇痛药剂 。忍忍就好了 。怀疑是不是伤口出了问题 。反而可能带来恶心 、能够慢慢翻身和短距离走动、
手术本身会给身体带来创伤 ，头晕 、是自行长期服用、睡眠被反复打断 、要不要用 、
我们需要将疼痛控制在“可耐受的疼痛”范围 ：疼是有一点 ，便秘等副作用 ，不会因为疼痛引起情绪烦躁、
恢复 ，疼痛是需要评估的症状 ，不怎么疼”；也有人认为“恢复得好就应该一点都不痛” ，短期术后规范使用医生开具的镇痛药物
，有很多患者 ，其实这两种想法 ，不是“不够坚强”的证明。但不影响睡觉
、伤口局部轻微酸胀 、但警报不等于我们必须全盘接纳它带来的伤害
。往往需要更大剂量的镇痛药物 ，我们需要学会正视疼痛
、这有可能会导致我们的心率血压升高、不少人还会出现术后焦虑 、用多久 、什么时候减量 ，尤其是男性患者
，我们需要及时向医护人员寻求帮助
。 很多患者在手术后 ，会在心里默默告诉自己 ：“疼 ，才是对自己更负责任的做法
。