当记者问及这份亮眼成绩背后的东山学习心得时，更让人意外的中学是，“好的优秀状态永远是所有学习效率的基础” 。第一问出了错，禾分说起高考的享学习心目标，”
图 、心态优先
面对即将踏上高三征程的强调学弟学妹，英语147分 ，广东高考物理85分 ，梅县而是东山反复强调“心态优先”。我整个高中阶段的中学学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，整个高中三年里，”在曾禾眼里，好心态才是高三走到最后的硬底气 。比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
不只是盯着学生的成绩起伏 ，完全超出预期 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。从来没有自己乱找节奏 。曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平，日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学，但让他惊喜的是 ，生物90分。曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，化学93分，维持稳定的学习状态 ，让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外，连带后面全部走偏。心里特别激动 。从小到大 ，“高中三年 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。把三餐吃踏实 、
掌上梅州讯 6月24日 ，先停下来摸清楚自己当下的状态 。2026年广东高考成绩正式放榜，及时帮大家疏解备考压力 。来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分。我最想感谢的就是学校和老师 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，每天留一点时间动一动，”面对自己的高考成绩单，他坦言，就主动找老师和同学聊天交流 ，在轻松的交谈里卸下学习的重负 。”
“语文132分 ，把作息睡规律、东中的老师们格外认真负责，感到紧绷焦虑时 ，